zoot

Sari din relatie in relatie? Este timpul pentru o pauza

Dependenta de relatii
Dependenta de relatii. Foto: freedigitalphotos.net
Cui pe cui se scoate. Esti atat de nerabdatoare sa il uiti pe fostul sau sa il gasesti pe barbatul potrivit, incat te arunci mereu in bratele primului nou venit, cu speranta ca de data asta va fi altfel. Nimic nu este mai rau decat sa iti vezi prietenele intr-o relatie si tu sa fii a cincea roata de la caruta cand iesiti in oras. Tu nu fumezi, nu bei, nu ai vicii. Esti doar dependenta de relatii. De ce relatiile dau dependenta? Tu ai nevoie de afectiune, de confort, de intimitatea de cuplu, de apreciere, de iubire. Atata vreme cat nu esti intr-o relatie, te simti nefericita. Ai face orice sa ai in viata ta aceste sentimente care creeaza dependenta. 

Curand iti compromiti sistemul de valori, tot ceea ce insemni tu, pentru a evita durerea cauzata de lipsa acestor sentimente. Lipsa unei relatii pentru tine inseamna anxietate, teama, senzatie de gol, de incomplet.

Cum iti dai seama ca esti dependenta de relatii?

  • Incerci sa il uiti pe fostul in bratele altui barbat, primul care iti iese in cale.
  • Iti iei rolul de vanator in serios si iesi la agatat cand relatia ulterioara abia s-a terminat.
  • Cea mai lunga perioada in care ai fost singura a fost de 2 luni, si asta pentru ca timp de o luna ai invatat pentru permisul de conducere.
  • Nu intelegi cum prietena ta nu si-a mai dat intalniri timp de 6 luni.
  • Ai nevoie permanent de complimente, afectiune, iubire din partea celorlalti.
  • Nu te simti bine cu tine insati, citind cartea preferata, cufundata in pernele moi, intr-o sambata seara.
  • Nu iti place sa iesi cu alte cupluri decat daca ti se pregateste o intalnire oarba sau o cuplare cu unul dintre colegii iubitului prietenei tale.

De ce nu este bine sa sari din relatie in relatie?

  • Ranile provocate de relatia anterioara au nevoie de timp sa se vindece. Daca tu ai o rana infectata si o pansezi, asta nu va face ca infectia sa dispara. Este mai usori sa te minti, sa traiesti intr-o continua negare decat sa infrunti durerea ca apoi sa te vindeci.
  • Cu fiecare relatie esuata te pierzi pe tine. Imprumuti ceva de la fiecare in parte. Incerci sa nu mai faci greselile anterioare si te trezesti ca descoperi altele noi. Momentele de singuratate iti fac bine sa te auto-analizezi, sa te cunosti mai bine. Sunt ca o gura de aer proaspat din varful muntelui comparativ cu Bucurestiul poluat.
  • Ajungi sa crezi ca tu ai o problema. Cu fiecare relatie esuata se pierde cate un dram de incredere de sine. Observi cum perceptia ta asupra propriei persoane se devalorizeaza. Si nu mai este mult pana a ajunge o disperata.

Ce poti face in schimb? Singuratatea poate lucra in favoarea ta. Un timp de respiro dintre relatii este mai mult decat binevenit!

Acorda-ti timp. Timp ca ranile sa se vindece. Timp in care sa iti dai seama de ce relatia anterioara a esuat. Timp in care sa devii obiectiva fara a te repezi sa cauti vinovati.

Cunoaste-te mai bine. Mai stii cine esti? Te defineste altceva in afara goanei dupa relatii? Cine esti??? Stii ce tip de barbat iti doresti? Ai pretentii realiste in privinta barbatului visurilor tale? Stii ce iti doresti de la o relatie? Este posibil ceea ce vrei tu sau visezi cu ochii deschisi?

Redescopera-te. Inainte iti placea sa citesti. Sau sa alergi dimineata in parc. Acum goana dupa relatii si dorinta ta de a le face sa mearga cu orice pret te-ai secatuit de energie si timp. Cum erai inainte? Ai evoluat, ai stat pe loc, sau ai involuat?

Reinventeaza-te. Niciodata nu este prea tarziu pentru a evolua fizic, psihic, spiritual, financiar, intelectual, social. Foloseste timpul asta dintre relatii pentru a deveni o persoana mai buna din toate punctele de vedere.

  • Ocupa-te de corpul tau, de piela ta, de parul tau! Revizuieste-ti garderoba! Fa-ti un abonament la sala de fitness sau poate preferi inot. Cumpara-ti o pereche de role sau o bicicleta pentru a te plimba prin parc.
  • Mediteaza sau citeste carti de psihologie pentru a te cunoaste mai bine. Urmeaza un seminar de dezvoltare personala. Ia-ti cateva sedinte la psiholog, nu este nicio rusine sa vrei sa te cunoasti mai bine!
  • Redescopera-ti credinta intr-o forta suprema a binelui si fa un gest caritabil in fiecare zi, fie ca ajuti o femeie in varsta sa se urce in tramvai, fie ca oferi un colt de paine unui caine amarat.
  • Fa un curs de specializare sa fii un pas mai aproape de promovarea asteptata. Fii la curent cu noutatile din domeniul tau si dezvolta-te permanent.
  • Culca-te in fiecare seara cu un bagaj mai mare de cunostinte decat atunci cand te-ai trezit, fie ca ai citit o carte, fie ca ai invatat cum se facea odinioara sapunul sau care este cea mai inalta cladire din lume. Te vei lovi de situatii in care fiecare informatie este folositoare intr-o conversatie, uimeste si atrage ca un magnet.
  • Reinnoada vechile prietenii si intra in cercuri sociale de calitate, inconjoara-te de oameni valorosi de la care ai ce invata si te pot pune in valoare.

Acum esti pregatita pentru o noua relatie. Acum poti spune sincer “Am trecut peste!”. Acum te cunosti si te evaluezi obiectiv. Acum stii ce vrei de la un partener si de la o relatie. Acum stii cu ce ai gresit si ai devenit o persoana mai buna, cu fiecare mica schimbare pe care ai adus-o in viata ta. Acum te iubesti pe tine insati si te pretuiesti. Acum ti-ai descoperit potentialul si nu te mai multumesti decat cu ceea ce meriti. Acum te simti bine cu tine insati si nu ai nevoie neaparat de un barbat pentru a fi fericita. Acum poti face o diferenta in viata unui barbat, ii poti aduce un plus de valoare. Acum vei avea o relatie minunata fara prea mult efort.

 

No Comments Yet

Leave a Reply

Your email address will not be published.