zoot

Leacuri pentru tuse din ingrediente naturale pe care le ai in casa

Cauti leacuri pentru tuse? Iata cum poate fi calmata o iritatie banala a terminatiilor nervoase din caile respiratorii, desi tusea profunda, cu mucozitati sau sange poate indica o afectiune grava si trebuie consultat medicul. Leacurile babesti pentru tusea obisnuita si-au dovedit eficacitatea de-a lungul timpului, fiind folosite ca alternative pentru medicamentele si siropurile din farmacii sau ca remedii complementare care insotesc prescrierile farmacistului.

 

Leacuri pentru tuse. Naturale dar de efect

Chiar si o forma usoara de tuse iti poate crea un disconfort evident, mai ales daca profesia ta implica un dialog permanent cu tertii. Este suparatoare cand este seaca si impiedica somnul, este deranjanta cand vine insotita de mucozitati limpezi sau colorate, este enervanta cand iti lasa gatul uscat si provoaca senzatii de mancarime. Dar exista numeroase leacuri pentru tuse, de la bai de abur la remedii naturiste pe baza de plante si aromoterapie. Le vom trece in revista pe toate.

 

leacuri pentru tuse naturale

Alimentatia pentru tuse

Sa nu uitam si de alimentatie. In cazul unui pacient care manifesta tuse sau probleme respiratorii, un bol de supa de usturoi face minuni. Tot legat de nutritie, este recomandat sa se consume telina, patrunjel si frunze proaspete de papdie, ceapa, legume verzi, in special morcovi, spanac si cartofi dulci, dar si peste si carne slaba. In cazul pacientilor cu tuse se recomanda o cantitate mai mica de sare in alimentatie si evitarea alimentelor din comert cu un ados de sare: covrigei sarati, chipsuri etc. Tot din categoria alimentelor a caror cantitate trebuie redusa se numara si lactatele. Lesne de mentionat ca este necesar sa bei foarte multe lichide, sub forma de ceaiuri sau apa plata.

 

Leacuri naturale pentru tuse

Un lucru este cert, remediile naturale nu-ti pot face rau. Din contra, leacurile naturale pe baza de plata au capacitatea de a usura spasmele branhiale, expectorarea si pot lubrifia gatul in cazul unei tuse seci sau pot ameliora tusea iritanta si persistenta.

  • Sirop natural pentru tuse. Se pregateste de seara un borcan in care se aseaza un strat de bucati de ceapa urmat de un strat de gulie si se presara zahar. Pentru un borcan mai mari se mai adauga inca un strat din fiecare. Se lasa la macerat peste noapte apoi se consuma a doua zi in doze mici: 2-3 lingurite calmeaza tusea pe moment.

ceapa pentru tuse

  • Leacuri pentru tuse cu miere. Nu este doar un leac babesc ci un lucru demonstrat stiintific faptul ca mierea este un ingredient natural eficient in combaterea tusei. Iata un sirop natural: amesteca 3 lingurite de miere, 0 lingura de ulei de cocos si cateva picaturi de zeama de lamaie. Pentru tusea umeda se recomanda un ceai de miere cu piper negru care usureaza circulatia mucusului. Intr-o cana cu apa clocotita adauga doua linguri de miere si piper negru proaspat macinat. Pastreaza acoperit pret de 15 minute apoi serveste dupa ce l-ai strecurat.

leacuri pentru tuse cu miere

  • Ceaiul de cimbru pentru tuse. Cimbrul este un ingredient natural aprobat pentru tratarea simptomelor de tuse, a infectiei cailor respiratorii superioare, bronsite si tuse convulsiva. Ideal de a fi consumat sub forma de infuzie de ceai: intr-o cana cu apa clocotita adauga 2 lingurite de frunze de cimbru zdrobite si acopera pret de 10 minute. Strecoara ceaiul si serveste. Pentru a-i spori proprietatile curative, adauga 2 lingurite de miere si putina zeama de lamaie.

ceai de cimbru pentru tuse

  • Ceaiul de ghimbir pentru tuse. Un alt ingredient recunoscut de medici pentru proprietatile sale curative in tratarea racelii si gripei datorita proprietatilor sale antihistaminice si decongestionante. Ceaiul de ghimbir se face din ghimbir proaspat, taiat feliute si adaugat intr-un ibric cu apa clocotita, fiert pret de 20 de minute. Ceaiul se strecoara si se indulceste cu miere si se adauga zeama de lamaie.

ghimbir pentru tuse

  • Sirop natural pentru tuse cu seminte de in. Fierbe 2 linguri de seminte de in intr-un ibric cu o cana de apa pana se ingroasa. Strecoara, adauga 3 linguri de miere si zeama de lamaie si ia cate o lingurita atunci cand te supara gatul.

remedii naturale pentru tuse cu turmeric

  • Un alt remediu natural pentru tuse este laptele cald cu turmeric. Incalzeste un pahar de lapte si adauta o jumatate de pudra de turmeric.

leacuri naturale pentru tuse cu usturoi

  • Leacuri pentru tuse cu usturoi. Un alt ingredient antimicrobian si expectorant este usturoiul. Poti consuma o supa de usturoi preparata in casa sau poti prepara o pasta din cativa catei de usturoi zrobiti ca pentru mujdei, amestecati cu o lingura de miere.

ceapa pentru tuse

  • Ceapa pentru tuse. Un ingredient natural pe care il ai cu siguranta in gospodarie. Pentru a prepara un sirop pentru tuse din ceapa se toaca doua cepe marunt si se toarna intr-un ibric cu 100ml apa clocotita, fierbandu-se pret de 5 minute. Se adauga 100 ml miere obtinandu-se consistenta unui sirop. Daca preferi un ceai de ceapa, se curata o ceapa se cresteaza in patru si se pune la fiert intr-un ibricu cu apa pret de 10 minute. Se adauga 2 linguri de miere.

Desi aceste leacuri pentru tuse te pot ajuta, cere intotdeauna sfatul farmacistului sau pe cel al medicului cand tusea persista.

No Comments Yet

Leave a Reply

Your email address will not be published.