Daca vrei sa ai un reper al varstei unei femei, priveste-i dosul palmei. Subiectul multor necazuri si de multe ori neglijate, mainile sunt printre primele afectate de varsta.
Pielea de pe suprafata mainilor se subtiaza in jur de 60-70% in jurul varstei de 50 de ani, oasele si, in special venele, devin proeminente, pielea se increteste si se rideaza mai repede decat in alte zone ale corpului iar mainile neprotejate de o crema cu factor de protectie solara se pateaza si apar discoloratiuni.
Nu trebuie sa ajungi in punctul in care sa le acorzi atentia necesara abia atunci observi primele semne ale imbatranirii. Ingrijindu-le si ferindu-le de soare, poti intarzia aparitia imbatranirii.
Cum sa-ti ingrijesti corect mainile
Priveste-ti mainile, iti pot trada adevarata varsta sau pot adauga cativa ani in plus, In lipsa unei ingrijiri corespunzatoare, semnele imbatranirii devin atat de evidente cand privesti mainile unei persoane dar exista si o veste buna. Ingrijeste-le corect si vei bucura de maini frumoase si tinere care sfideaza imbatranirea.
Ingrijirea corespunzatoare a mainilor
Daca obisnuiesti sa-ti speli mainile cu produse agresive risti sa distrugi bariera de protectie naturala a pielii – un amestec de proteine, lipide si uleiuri care protejeaza pielea impotriva pierderii umezelii si a temperaturilor scazute.
- Spala-te intotdeauna pe maini cu apa calduta.
- Foloseste un sapun delicat sau o lotiune cu agent de hidratare care-ti lasa pielea moale si catifelata dupa uscare.
- Usuca-ti bine mainile dupa spalare.
- Aplica un strop de crema hidratanta dupa fiecare contact cu apa. Este o idee buna sa tii o astfel de crema la indemana, in raftul dulapului din baie.
Fa din hidratarea mainilor un job full-time.
In lipsa unei ingrijiri si protectii corespunzatoare, poti sa ai de-a face cu maini uscate si crapate care, nu numai ca au un aspect inestetic, de multe ori ustura si dor.
Se intampla cel mai frecvent in aceasta perioada a anului, cand umezeala si temperaturile scazute dezechilibreaza bariera de protectie naturala si favorizeaza pierderea umezelii.
Este mai usor sa previi neajunsul de a avea maini uscate si crapate decat sa tratezi! Dupa ce te speli pe maini sau inainte de a iesi afara, aplica un strat de crema hidratanta si maseaza bine pentru a intra in piele.
Este o idee buna sa ai in permanenta la tine o crema hidratanta, in geanta, in torpedoul masinii sau in sertarul biroului si sa o aplici ori de cate ori iti aduci aminte.
Evita cremele parfumate (parfumul irita si deshidrateaza pielea) si orienteaza-te catre formule in al caror continut regasesti unul sau mai multe dintre urmatoarele ingrediente: glicerina, acid hialuronic, unt de shea, dimeticon (un derivat de silicon) sau ceramide.
Truc:
Sparge o capsula de vitamina E uleioasa si amestec-o cu cateva picaturi de crema hidratanta. Maseaza bine in piele si imbraca o pereche de manusi din bumbac. In timp ce urmaresti emisiunea preferata, pielea mainii se regenereaza. Adio maini uscate si crapate!
Aplica o crema de factor de protectie solara 30
… inainte de a iesi din casa. Este foarte util sa pastrezi tubul de crema in geanta si sa reaplici imediat dupa ce te speli pe maini sau la un interval de doua ore daca te expui la soare.
Continua sa aplici crema cu FPS chiar si in sezonul rece si fa pe cat posibil sa-ti protejezi mainile de frig pentru a nu ti se usca pielea.
Protejeaza-ti mainile
..chiar si cand speli vasele in bucatarie sau faci curat prin casa. Nu numai sapunurile iti pot usca pielea mainilor, ci si produsele de curatat pe care le folosim in mod obisnuit pentru a spala vasele sau a sterge parchetul.
O pereche de manusi din latex (sau cauciuc) iti protejeaza pielea de apa fierbe si toti compusii chimici din produsele de curatare care-ti usuca si deterioreaza pielea.
Evita frigul si schimbarile bruste de temperatura
Inainte de iesi din casa aplica un strat protector de vaselina. Aceasta combate pierderea de umiditate la nivelul pielii manilor dar ajuta si la refacerea barierei de protectie naturala, pastrand pielea hidratata si protejata de intemperiile vremii.
Frigul si umiditatea scazuta duc la uscarea pielii in special pe partile cele mai expuse ale corpului, precum mainile.
Manusile devin astfel indispensabile. Ele pot fi confectionate din diferite materiale, atata vreme cat sunt captusite cu un strat de matase super-moale care nu irita pielea.
Adio maini uscate si crapate!
Exfoliaza-ti periodic mainile
Datorita procesului natural de imbatranire si a efectelor cauzate de expunerea la soare, pielea se pigmenteaza si se decoloreaza. Te poti adresa acestor pete cu ajutorul tratamentelor de peeling chimic pentru maini. Daca folosesti protectia solara, rezultate sunt de durata.
Acelasi scrub pe care il folosesti pentru corp, foloseste-l si pentru exfolierea mainilor. Indepartand celulele moarte, pielea se regenereaza, devine mai supla si mai elastica si poti spune adio mainilor uscate si crapate.
Daca nu vrei sa apelezi la un produs din comert, iti poti prepara un exfoliant acasa, amestecand sare sau zahar fin cu ulei de masline. Dupa exfoliere, mainile se curata cu apa calduta si se hidrateaza cu o crema.
Foloseste creme si uleiuri hidratante
… sunt esentiale pentru a mentine aspectul tanar si fermitatea pielii pentru cat mai mult timp. Poti apela si la seruri regeneratoare sau creme intens hidratante care se folosesc cu precadere seara. Pentru a grabi procesul de absorbtie in piele, poti dormi cu o pereche de manusi speciale.
Vei fi uimita cat de fina este pielea ta dimineata. Adio maini crapate si uscate!
Daca nu esti multumita cu rezultatele pe care le obtii de la cremele din comert, adreseaza-te dermatologului. Acesta iti va elibera prescriptie pentru creme care se adreseaza nevoilor tale personale.
Maseaza-ti mainile
Foarte eficient este si masajul mainilor. Executa-l in timp ce te dai cu crema pentru a spori elasticitatea si fermitatea pielii. Inainte de culcare sau cand iti faci manichiura, foloseste uleiuri hranitoare pentru a-ti masa delicat mainile (ulei de argan, ulei de migdale, ulei de masline, unt de shea).
Fa exercitii pentru maini
De cate ori ai timp sau cateva momente de relaxare, chit ca esti la birou sau in fata micului ecran, acorda cateva minute intinderii degetelor si a incheieturilor.
Alte lucruri esentiale
Bineinteles, este important sa folosesti sapunuri blande, sa te hidratezi corespunzator, sa ai o dieta echilibrata si sa renunti la obiceiuri nocive, precum fumatul pentru a evita craparea si uscarea mainilor.
Top cele mai bune creme pentru maini crapate si uscate
Daca suntem prea ocupate sa tratam ridurile fine si petele inchise de pe fata si gat, vom neglija alte zone ale corpului care imbratranesc si tradeaza o imbatranire prematura. Mainile sunt cel mai bun exemplu. Cu siguranta ai vazut numeroase femei cu chip tanar si maini imbatranite.
De altfel, este si normal.
Mainile sunt cele mai expuse zone ale corpului si, la fel ca si fata, au nevoie de o in grijire speciala pentru a contracara agresiunile la care sunt supuse zilnic. Zone extrem de vizibile si predispuse la imbatranire prematura, pot adauga ani in plus infatisarii tale generale.
Aici intervin cremele de maini anti-aging, formulate cu ingrediente speciale pentru a reduce aspectul petelor inchise la culoare, efectele expunerii la soare si ridurile.
- Emolienti. Fiecare crema de maini ar trebui sa contina emolienti care se absorb usor si hidrateaza pielea.
- Retinol. Derivat din vitamina A, retinolul ajuta la incetinirea productie de melanina, pigmentul responsabil de culoarea pielii, promoveaza exfolierea stratului de celule moarte si incurajeaza productia de celule noi care contin colagen, ajutand pielea sa-si pastreze fermitatea.
- Antioxidanti. Din moment ce pielea este expusa zilnic toxinelor, ai nevoie de un antioxidant puternic care sa contracareze efectul acestora. Cei mai intalniti antioxidanti sunt vitamina C si extractul de cictrice.
- FPS. Pentru a te proteja de efectele nedorite ale expunerii la soare, reaplica crema de maini cu protectie solara dupa ce te speli pe maini. Pastreaza in permanenta un tub cu crema in geanta pentru a nu mai avea niciodata maini uscate si crapate.
Te-ar putea interesa si:
Tratamente nechirurgicale si chirurgicale
Mainile tale sunt precum o carte de vizita. Numai gandeste in cate activitati sunt implicate zilnic apoi adauga actiunea agentilor chimici. Adauga expunerea repetata la razele UV. Nu este de mirare ca mainile tale pot aparea uscate si obosite iar cand nu le acorzi atentia cuvenita, semnele imbatranirii nu intarzie sa apara.
Poti alege sa cheltuiesti o mica avere pe produsele de ingrijire a pielii sau te poti orienta catre ingrediente naturale, pe care le gasesti in propria gospodarie.
Scurb natural pentru maini
Nu numai tenul tau are nevoie de o exfoliere ci si mainile tale. Cu ajutorul acestui exfoliant natural, cu doua ingrediente pe care le gasesti in orice bucatarie, vei indeparta pielea moarta, obtinand maini perfect catifelate si hidratate.
Daca iti mai ramane produs, nu ezista sa-l folosesti pe brate.
- 2 linguri de ulei de masline (sau de cocos)
- 2 linguri de zahar brun pisat
Ameste bine aceste doua ingrediente apoi freaca-ti mainile cu acest amestec, executand miscari usoare, circulare. Alege sa desfasori acest proces deasupra chiuvetei caci excesul de amestec se imbrastie peste tot.
Poti continua cu scrubul pe brate, atata vreme cat miscarile sunt usoare.
Indeparteaza cu apa calduta apoi aplica o crema hidratanta pentru maini si introdu mainile in manusi, peste noapte.
Dimineata, nici nu-ti va veni sa crezi cat de moi si de catifelate sunt mainile tale. Adio maini uscate si crapate!
Masca hidratanta pentru maini uscate si crapate
Imediat dupa exfoliere, mainile tale au nevoie de o hidratare intense. Combina aceste ingredient naturale pentru a obtine o masca de maini cu o mare putere de hidratare. Iti vei simti mainile mai catifelate ca oricand.
- O lingura de miere de albine
- Un galbenus de ou
- O lingura de smantana
- Jumatate de avocado pisat
Amesteca ingredientele si aplica pe maini, efectuand masaj in miscari circulare pentru 5 minute. Introdu mainile in manusi si asteapta 15 minute. Clateste cu apa calduta.
Lotiune hidratanta pentru maini uscate si crapate
Desi poti folosi o crema de maini din comert, poti alege sa folosesti complementar o lotiune hidratanta pentru maini, preparata acasa numai din ingrediente naturale, usor de procurat:
- 1 lingura de ulei de migdale
- 1 lingura de ulei de avocado
- 4 linguri de unt de shea
- 1 lingura de ulei vitamina e
- 10 picaturi de ulei de lavanda (sau alt ulei esential, dupa preferinte)
Topeste untul shea in bain marie, adauga uleiurile si omogenizeaza. Adauga vitamine e si uleiul esential si amesteca cu un mixer de mana pana cand obtii textura unei lotiuni / crème. Pastreaza intr-un borcan si foloseste ori de cate ori ai nevoie.
Tratament natural pentru maini
Fierbe doi cartofi de dimensiune medie, zdrobeste-i ca pentru piure si freaca-i cu 2 linguri de ulei de masline pana obtii o pasta. Aplic-o pe maini apoi infasoara mana cu o folie de alimente si lasa masca sa actioneze timp de 20-30 de minute.
Indeparteaza si clateste cu apa calduta apoi aplica o crema de maini.
Tratament intensiv peste noapte pentru maini uscate si crapate
Profita de somn pentru a-ti hidrata in profunzime mainile uscate si crapate!
Aplica un strat generos de crema hidratanta sau alternative naturiste precum unt de shea, unt clarificat, ulei de cocos sau gel de aloe vera, imbraca o pereche de manusi din bumbac pentru a pastra umiditatea iar peste ele trage o pereche de manusi din lana.
A doua zi dimineata cand vei indeparta toate aceste straturi, te vei bucura de o piele catifelata si perfect hidratata.
Tratament cu parafina pentru maini uscate si crapate
Un tratament eficient, cu efecte imediate este cel cu parafina. Hidrateaza in profunzime pielea si ramai uimita de cat de grozav arata.
Tratamentul cu parafina pentru maini se poate face atat la salon cat si acasa.
Parafina poate fi achizitionata online sau din magazine cosmetice de specialitate. Odata ajunsa la temperatura ideala, se poate aplica pe piele.
Dupa ce este lasata sa actioneze, devine casanta si se indeparteaza usor.
Proceduri chirurgicale si nonchirugicale pentru rejuvenarea mainilor
Pentru rejuvenarea mainilor poti recurge la o serie de proceduri precum peelingul, IPL, laser, acid hialuronic, lipolifting sau excizia pielii. Se pot folosi impreuna sau separat in functie de nevoi: pot viza culoarea sau textura pielii, fermitatea sau umplerea.
- microdermabraziune si peeling chimic indeparteaza stratul de celule moarte, amelioreaza aspectul petelor, uniformizand culoarea pielii si imbunatatind textura.
- fotorejuvenare IPL pentru pielea fotoimbatranita, o procedura destul de eficienta si de durata daca iti feresti mainile de soare, foloseste creme cu factor de protectie solara si mergi anual pentru o sedinta de intretinere. Exista si varianta indepartarii petelor solare cu laserul pigmentar insa, pe pielea subtire si inchisa la culoare, pot ramane pete albe care nu se bronzeaza.
- rejuvenare cu laser imbunatateste textura pielii, conferind fermitate, se adreseaza petelelor, uniformizand culoarea.
- acid hialuronic se adreseaza persoanelor cu maini costelive, osoare care au pierdut din grasimea profunda sau din colagenul dermic. Le confera un aspect mai carnos si mai tanar. Tot pentru volumizarea fetei dorsale a mainilor se foloseste si lipofilingul care presupune injectarea de grasime proprie, procedura efectuata sub anestezie locala.
- excizia pielii laxe este o procedura chirurgicala prin care se inlatura pielea flasca
BONUS: vezi care-i oja care-ti intinereste mainile
Le poti ascunde in cadrul unei intalniri de afaceri sau intr-un restaurant cu lumina difuza dar cand semnezi un contract sau tii un toast, toata atentia cade pe mainile tale. Au un aspect tanar, sunt fine si bine hidratate sau sunt crapate, uscate si fragile?
Daca, la o privire atenta, te situezi in acest ultima si nefericit caz, este timpul sa le acorzi o atentie speciala.
Manichiura ingrijita si nuantele de oja pe care le folosesti iti pot intineri mainile. O echipa de chirurgi plasticieni din Anglia a realizat un studiu prin care cereau participantilor sa estimeze varsta unui esantion de femei numai pe baza imaginilor cu mainile acestora. Concluzia?
“Un strat de oja pe unghiile bine ingrijite intinereste instant, distragand atentia de la semnele imbatranirii”
Poate nu te-ai fi gandit ca oja joaca un rol atat de importat insa de acum incolo, pe langa cremele si procedurile anti-aging, adauga oja de unghii in arsenalul tau de arme secrete impotriva semnelor de imbatranire. Insa nu ne referim aici la orice nuanta de oja.
Daca ojele nude, apropiate de culoarea naturala a unghiilor tale si cele cu sidef nu distrag atentia de la mainile tale, nuanta potrivita de rosu o face. Adio maini uscate si crapate cu unghii banale!
Recomandarea fucsia.ro:
Lac De Unghii Clasic Opi Red Nail Lacquer
Pret redus: 31 lei
Asta sustin specialistii pentru publicatia DailyBeauty.com. Acestia recomanda o nuanta clasica de rosu. Rosul pur, care arata atat de modern si de sexy chiar si pe unghii scurte.
Rosul intinereste, este elegant, clasic si frumos.
Insa acorda o mare atentie nuantei alese. Daca rosul cu sub-tonuri de albastru iti poate accentua venele, rosul pur sau cel cu o tenta de oranj intinereste.
Concluzii
- Alege o dieta echilibrata. Ai nevoie de minerale, vitamine si proteine pentru unghii si par. Unghiile vor suferi de pe urma dietele sarace in calorii si proteine.
- Hidrateaza-ti cuticulele. Priveste-le ca o bariera intre infectii si unghii. Cand sunt bine hidratate, mainile tale par mai ingrijite si mai tinere. Fa-ti un obicei din a-ti masa ulei de cuticule in piele in fiecare seara.
- Protejeaza–ti unghiile. Fii atenta la modul in care-ti folosesti unghiile. Daca obisnuiesti sa deschizi cu ele corespondenta sau cutiile de bauturi racoritoare sunt mai multe sanse sa le rupi. Mai mult, foloseste manusi in timp ce te ocupi de treburile casnice sau speli vasele.
- Foloseste o baza de unghii. Protejeaza-ti unghiile cu ajutorul unei baze de unghii (base coat). Astfel unghiile tale vor fi mai rezistente, pigmentii din lacul de unghii nu vor mai pata sau ingalbeni unghia si manichiura va rezista mai multe. Mergi cu baza de unghii pe conturul unghiei si colturi pentru a nu permite infiltrarea crapaturilor.
- Daca unghiile ti se rup usor, mergi pe gel. Fa-ti modele de unghii cu gel french.
- Hidrateaza–ti pielea frecvent. In timp, pielea mainilor incepe sa faca riduri, se decoloreaza si-si pierde elasticitatea. Dupa 40 de ani acest proces de imbatranire se accelereaza. Alege o crema hidratanta pentru maini uscate si crapate si foloseste-o de fiecare data dupa ce te speli pe maini. Asigura-te ca aceasta are FPS (factor de protectie solara).
- Adreseaza–te petelor. Datorita procesului natural de imbatranire si a efectelor cauzate de expunerea la soare, pielea se pigmenteaza si se decoloreaza. Te poti adresa acestor pete cu ajutorul tratamentelor de peeling chimic pentru maini. Daca folosesti protectia solara, rezultate sunt de durata.
- Inverseaza procesul de imbatranire. Pentru pielea imbatranita si afectata de razele solare se recomanda microdermabraziunea sau rejuvenarea cu laser. S-ar putea sa ai nevoie de mai multe sedinte insa vor arata vizibil intinerite. Daca mainile tale sunt imbatranite, osoase si venele ies in evidenta te-ai putea orienta catre un transplant de grasime proprie. Grasimea este injectata sub piele si rezultate sunt vizibile la cateva zile dupa procedura.
Speram ca ti-a placut acest articol. Cu ajutorul trucurilor de mai sus, mainile tale vor arata vizibil mai tinere, moi si catifelate, cu o culoare uniforma. Adio maini crapate si uscate.