zoot

Cum sa-ti albesti dintii acasa, pe cale naturala

Solutii albire dinti natural acasa

Aproximativ 18% din oameni isi ascund dintii cand trebuie sa pozeze din cauza aspectului lor. Unele dintre primele lucruri pe care oamenii le observa, dintii sunt un semn de sanatate, precum si de incredere. Cine nu vrea sa aiba un zambet frumos cu dintii albi? Dar care este cel mai bun mod de albire a dintilor acasa?

Adevarul trist este caunii oameni, indiferent de cate ori s-ar spala pe dinti, oricum au dintii patati din cauza unor obiceiuri cum ar fi consumul de cafea sau ceai si / sau fumatul. Deseori dintii galbeni sau maro colorati pot indica, de asemenea, o problema mai serioasa: gingii nesanatoase, subtierea smaltului si igiena dentara precara.

Unele dintre motivele pentru care dintii se ingalbenesc sunt:

  • Consumul de cafea sau ceai;
  • Fumatul;
  • Subtierea smaltului dintilor din cauza imbatranirii;
  • O dieta saraca. Aceasta include consumul de alimente procesate, cu continut ridicat de acizi, inclusiv bauturi racoritoare, sucuri, bomboane sau, anumite fructe. Chiar si unele suplimente pot agrava subtierea smaltului datorita acizilor care ii contin;
  • Gura uscata. Lipsa de saliva inseamna mai putina protectie pentru smalt;
  • Respiratia pe gura, atunci cand este blocat pasajul nazal;
  • Administrarea antibioticelor;
  • Hiperfluoroza, datorata apei, alimentelor sau a pastei de dinti;
  • Factori genetici.

Si tu te confrunti cu aceste probleme? Iata cum sa-ti albesti dintii acasa, pe cale naturala:

  1. Spalatul pe dinti dupa fiecare masa

Cel mai bun mod de a albi dintii in mod natural, cu toate acestea, nu intotdeauna cel mai usor, este pur si simplu sa va spalati pe dinti dupa ce mancati sau beti ceva. Acest lucru poate fi un pic dificil, in functie de locul in care vaaflati in momentul cand luati masa. Evitati fumatul, consumul de prea multa cafea, iar bauturile colorate e bine sa le beti prin pai.

  1. Folosirea bicarbonatului de sodiu si a peroxidul de hidrogen

Peroxidul de hidrogen (apa oxigenata) este un agent de albire natural care omoarabacteriile din gura. Multe produse de albire comerciale contin peroxid de hidrogen, cu toate caintr-o concentratie mult prea mare.

Faceti clatituri cu peroxid de hidrogen diluat, 1-1,5% si beneficiati de calitatile sale.

Un studiu a constatat ca o pastade dinti care contine bicarbonat de sodiu si peroxid de hidrogen de 1% a condus semnificativ la albirea dintilor.

Bicarbonatul de sodiu are proprietati de albire naturale, motiv pentru care este un ingredient popular in pasta de dinti comerciala. Este un abraziv bland, care poate ajuta la distantarea prin frecare a petelor de pe suprafata dintilor. In plus, bicarbonatul de sodiu creeazaun mediu alcalin in gura, care impiedica dezvoltarea bacteriilor. Acesta nu este un remediu care va albiti dintii peste noapte, dar daca il folositi periodic ar trebui saobservati o diferentain aspectul dintilor.

  1. Utilizarea uleiului de nuca de cocos in oil pulling

Luati o lingura de ulei de nuca de cocos in gura si clatiti gura cu el de la cinci panala 20 minute, sau adaugati cateva picaturi pe periuta atunci cand spalati dintii. O alta optiune este de a aplica ulei de nuca de cocos intr-un colt al unui prosop curat si sa frecati cu el dintii, iar rezultatul nu se va lasa mult asteptat.

  1. Utilizarea otetului de mere

Otetul de mere contine compusi precum acid acetic, potasiu, magneziu, probiotice si enzime, care ucid germenii periculosi si in acelasi timp, favorizeaza cresterea bacteriilor bune. Din moment ce este in mod natural acid, acesta ajuta la descompunerea placii sau a altor substante lipite pe dinti. PH-ul otetului de mere poate elimina petele de pe dinti si ajuta in mod natural la albirea lor. Dupa folosirea otetului de mere clatiti bine gura cu apa.

  1. Folosirea cojilor de lamaie, portocala sau banane

Sunt multi sustinatori care pretind ca frecatul dintilor cu cojile acestor fructe albesc dintii in mod semnificativ, insa nu s-au facut cercetari mai ample in aceasta directie.

  1. Folosirea capsunilor

Albirea dintilor cu o capsuna amestecata cu bicarbonat de sodiu este un remediu natural care a fost facut popular de catre celebritati. Adeptii acestei metode sustin ca acidul malic gasit in capsuni va elimina colorarea dintilor, in timp ce bicarbonatul de sodiu va sterge petele. Cu toate acestea, acest remediu nu a fost complet sustinut de stiinta.

Existamai multe metode naturale pentru a ajuta dintii sa devina mai albi. Cele mai multe dintre ele actioneazaprin indepartarea petelor usoare de pe suprafata dintilor.

Cu toate acestea, cei mai multi stomatologi oferatratamente de albire, care sunt mult mai puternice decat aceste remedii naturale, ele pot fi mai eficiente in cazurile de decolorare severa a dintilor, insa pot avea si efecte secundare, ca cresterea sensibilitatii fata de alimente reci, dulci sau sarate.

No Comments Yet

Leave a Reply

Your email address will not be published.