zoot

Cum sa ai unghii lungi si sanatoase?

Manichiura si implicit unghiile sanatoase si frumoase sunt un simbol al igienei si al valorii personale. Felul in care iti porti unghiile spune multe despre tine, pentru ca unghiile atrag atentia permanent. Chiar si cand vorbesti, la un moment dat gesticulezi iar atentia interlocutorului cade tot asupra manichiurii tale. Dar cum sa ai unghii lungi si frumoase cand se rup la tot pasul iar oja nu intarzie sa nu sara de pe unghii?

Fii atenta la ceea ce consumi.

Vrei unghii lungi si sanatoase
Vrei unghii lungi si sanatoase? Mananca sanatos si hidrateaza-te. Foto: freedigitalphotos.net

Nu degeaba se spune ca frumusetea vine din interior. Atata vreme cat corpul tau este privat de vitamine si minerale esentiale, unghiile nu au cum sa aiba un aspect sanatos sau sa fie rezistente. Daca vrei unghii lungi si sanatoase, vei porni de la alimentatie si te vei asigura ca ai consumat necesarul de calciu zilnic. La fel de bine poti apela la suplimentele nutritive de multi-vitamine si alte minerale, calciu, magneziu si zinc. Chiar daca se elibereaza fara reteta, fa o vizita medicului de familie, cere-i un set de analize complete si vezi ce ii lipseste corpului tau. Iar de pe urma unei alimentatii echilibrate nu vor beneficia doar unghiile, ci si parul si pielea ta. Mai mult, asigura-te ca bei suficienta apa astfel incat corpul tau sa fie hidratat.

Protejeaza-ti unghiile pe cat poti.

Protejeaza-ti unghiile si manichiura
Protejeaza-ti unghiile si manichiura. Foto: freedigitalphotos.net

De fiecare data cand speli vasele sau fac curatenie prin casa, nu uita sa iti protejezi manichiura cu ajutorul unei perechi de manusi. Treptat vei dobandi aceasta deprindere, la fel cum te-ai obisnuit sa te speli pe maini inainte de fiecare masa. Evita sa folosesti unghiile pe post de instrumente. Unghiile nu sunt menite a deschide dozele de cola sau de bere. Hidrateaza-ti unghiile permanent. Pastreaza o crema de maini in baie si de cate ori te speli, foloseste-o pentru a-ti hidrata pielea si a-ti masa usor unghiile. Crema de maini si pila de rezerva nu ar trebui sa lipseasca din geanta ta. Daca ai pili unghia imediat cum se ciobeste, nu ai risca sa se rupa sau sa se exfolieze complet pana ajungi acasa.

Acorda o atentie sporita manichiurii tale.

Acorda o atentie sporita ritualului de manichiura
Acorda o atentie sporita ritualului de manichiura. Foto: freedigitalphotos.net

O data pe saptamana acorda o atentie sporita unghiilor tale. Fa-ti propria rutina in care atat unghiile cat si mainile se bucura de un adevarat rasfat. Aplica cateva picaturi de ulei de masline si maseaza-ti usor fiecare unghie in parte. Indeparteaza si aplica tratamentul pentru cuticule. Baza de unghii (Base Coat-ul) nu ar trebui sa iti lipseasca. Cand alegem oja pentru unghii este posibil sa ne uitam la pret. Pe cata vreme alocam sume importante pentru cosmeticele si tratamentele de fata, cand vine vorba de unghii, facem economii. Avand o baza de unghii de calitate, iti protejezi unghia impotriva substantelor daunatoare pe care o oja ieftina le poate contine. Tot in categoria produselor esentiale intra si lacul protector (Top Coat-ul). Un top coat de calitate confera rezistenta manichiurii tale pe durata intregii saptamani.

Fii blanda cu unghiile tale.

Fii blanda cu unghiile tale
Fii blanda cu unghiile tale. Foto: freedigitalphotos.net

Nu iti mai taia cuticulele din carne. In schimb foloseste un ulei pentru cuticule si un betisor pentru a le impinge spre baza. Nu iti pili excesiv unghiile in toate directiile. Foloseste o pila blanda si pileste-ti unghiile doar intr-o singura directie. Vei evita astfel ca fisurile sa patrunda in unghia ta. Opteaza pentru o forma usor rotunjita la colturi si vei diminua riscul de a se rupe. Renunta la dizvolvantele de unghii pe baza de acetona. Sunt foarte puternice pentru unghiile sensibile si chiar daca inlatura oja extrem de repede, parca ai fi mai inclinatata sa depui un efort ceva mai mare dar sa stii ca ai unghii sanatoase. Nu iti mai roade unghiile. Sunt atatea metode prin care te poti dezvata de acest prost obicei. Noi iti sugeram doar unul: gandeste-te cati microbi s-au strans pe unghiile tale si tu alegi sa le introduci in gura.

No Comments Yet

Leave a Reply

Your email address will not be published.