zoot

Cresterea rapida a parului prin remedii naturale. Vezi ce trebuie sa faci sa-ti creasca parul mai repede

Ai luat o decizie neinspirata de a te tunde si acum regreti cautand remedii pentru cresterea rapida a parului? Sau poate ai fost fortata de imprejurari precum o ingrijire precara si folosirea de produse si procedee chimice mult prea dure sa iti tai parul. Patita sau ‘data cu capul de sus’ ai face orice ca parul sa iti creasca mai repede. Cu toate am fost acolo, nu-ti face griji.

Important este ca de acum incolo sa pornesti de la o ingrijire corespunzatoare a parului pentru ca parul sanatos creste pana la 1.5 cm pe luna, in functie de fiecare persoana in parte. Evident ca exista solutii pentru o crestere mai rapida, unele naturale altele din comert. Dar inainte de a ajunge acolo, trebuie sa incepi cu ceva care poate te plictiseste, careia nu ii acorzi prea multa atentie: alimentatia. Iar daca tu alegi sa sari peste acest fragment, inseamna ca nu esti dispusa sa faci tot ce-ti sta in putina ca parul sa-ti creasca mai repede.

 

Cresterea rapida a parului prin alimentatie

Vom porni de la interior catre exterior. La fel ca si in cazul unghiilor sanatatea parului tau si implicit cresterea normala a acestuia sta in alimentatia potrivita. In plus, daca urmezi aceasta dieta pentru par lung si sanatos, iti intri si in forma, inevitabil. Te-ai intrebat de ce unora le creste parul mai repede decat altora? Raspunsul poate sta in alimentatia corespunzatoare sau deficitara. Stii cum se spune: Esti ceea ce mananci.

crestere par metode naturale (1) cresterea rapida a parului alimentatie (1) ce sa manci sa-ti creasca parul (1)
regenerarea parului (2) regenerarea parului (3) cresterea rapida a parului alimentatie (3)
cresterea rapida a parului alimentatie (2) regenerarea parului (1) crestere par metode naturale (2)
ce sa manci sa-ti creasca parul (3) crestere par metode naturale (3) ce sa manci sa-ti creasca parul (2)
  • Bea o cantitate corespunzatoare de apa! Cresterea parului incepe de o buna hidratare (de la interior catre exterior, stii deja!).
  • Consuma proteine pentru cresterea naturala a parului. Sunt esentiale atata vreme cat corpul tau trebuie sa produca aminoacizi prin consumul de proteine de origine animale dar si vegetala: carne slaba, peste, oua, branzeturi, nuci, fasole, mazare, soia, brocolli, ciuperci etc.
  • Asigura-ti aportul de minerale si vitamine zilnic. Fierul este esential pentru transmiterea oxigenului catre celule, iar cand spunem celule ne referim inclusiv la foliculii parului. Fier gasesti in: carne slaba, pui, oua dar si fasole, linte, tofu sau soia. Zincul este esential in regenerarea celulelor iar insuficienta lui duce la caderea parului si la aspectul flasc. Consuma alimente bogate in zinc pentru cresterea naturala a parului: fructe de mare (scoici), carne de vita si miel, germeni de grau, spanac, seminte de dovleac, nuci, ciocolata neagra, ciuperci, fasole etc.
  • Nu tine diete sarace in grasimi esentiale organismului fara de care nu putem vorbi de un par sanatos si de o crestere normala a acestuia. Grasimile bune ajuta la asimilarea vitaminelor esentiale pentre cresterea parului: A,D, E si K. Iata ce trebuie sa mananci pentru un par sanatos: avocado, ulei de masline, oua, nuci, seminte, peste bogat in omega 3: somon, ton, pastrav, hering, macrou, sardine etc.
  • Ia-ti necesarul de vitamine pe cale naturala, de preferat. Vitamina C folosita pentru a produce colagen, esential pentru regenerarea celulelor si in lipsa caruia corpul nu poate asimila fierul: ardei gras, guava, salata, kiwi, citrice, ananas, broccoli, caspuni, rosii, mazare, papaya etc. Vitamina B, in lipsa careia iti cade parul si se rareste: fructe de mare, spanac, ficat, peste, tarate, lactate, seminte, fistic etc.
  • Alimente care imbunatatesc circulatia sangelui pentru cresterea parului: portocale bogate in vitamina C, ciocolata neagra datorita continutului de flavonoide, piper cayenne consumat in moderatie, crud, in salate, seminte de floarea soarelui bogate in vitamina E, radacini de ghimbir, ginko biloba, usturoi, pepene, avocado si somon, ambele bogate in acizi grasi esentiati omega 3.

 

Cresterea rapida a parului prin ingrijire

Un par ingrijit inseamna un par sanatos, iar un par sanatos creste in lungime in ritmul sau propriu, cu pana la 1.5 cm pe luna. O crestere deloc neglijabila, chiar dorita de multe dintre noi. Ingrijirea parului necesita masuri de precautie. Ii poti face rau parului tau fara sa vrei sau fara sa iti dai seama. Aici nu ma refer la tratamente si procedurile chimice agresive la care il supui voit, ci la alte greseli si practici care ti-au intrat in reflex dar, de fapt, deterioreaza parul. Mai jos gaseste cateva exemple care, daca nu te vor ajuta sa obtii o crestere rapida a parului, cel putin te vor ajuta sa capeti deprinderi sanatoase pentru un par superb.

remedii naturale
tratamente naturale
  • Taie-ti varfurile regulat la 6-8 saptamani. Nu trebuie sa tai excesiv ci doar cat indepartezi varfurile despicate, insesizabil, de ordinul milimetrilor daca parul tau este intr-o stare buna. Firul de par nu este iarba, nu este viu. Problema apare cand varfurile despicate duc la incurcarea parului iar secretul pentru o crestere normala a parului consta in sanatate.
  • Maseaza-ti scapul de fiecare data cand te speli. Masajul scalpului duce la o mai buna circulatie a sangelui, ceea ce intensifica cresterea parului. Poti folosi un ulei din comert sau un unei natural precum uleiul de masline sau cel de cocos, usor caldut.
  • Hidrateaza-ti parul cu oua. Ouale sunt remedii naturale pentru sanatatea parului, regenereaza si hidrateaza in profunzime, dandu-i stralucire si facandu-l matasos.
  • Renunta, pe cat de des poti, la sursele de caldura si la produsele de styling agresive. Incearca sa-ti speli parul seara, indreapta-l, daca ai nevoie, prin metoda naturala de impachetare iar a doua zi va fi drept si sanatos. Daca preferi bucle, incearca metodele fara caldura, cu ajutorul bentitei, de exemplu.
  • Nu-ti freca parul cu prosopul dupa spalare. In locul prosopului, foloseste un tricou din bumbac 100%, impacheteaza parul si lasa-l sa se usuce natural cel putin in proportie de 50-70%.
  • Nu-ti lega parul strans. Renunta la cozile de cal stranse si opteaza pentru unele mai lejere. In plus, in vara lui 2014 se poarta coafurile dezordonate, naturale, un plus pentru tine. Ai grija si la impletituri ca acestea sa fie cat mai lejere. Altfel vor exercita o presiunea prea mare asupra foliculilor.
  • Periaza-ti parul bland, folosind o perie sau un pieptene cu dinti rari, astfel incat sa nu tragi de el. Nu incerca sa-ti descurci parul sau sa-l periezi atunci cand este ud. Firul de par fiind foarte sensibil este predispus la rupere.
  • Cumpara cel mai scump set de sampon si balsam pe care ti-l poti permite. O investie care isi merita toti banii iar cei care folosesc produse high-end ti-o pot confirma.
  • Hidrateaza-ti intens parul o data pe saptamana. Poti folosi masti din comert sau masti preparate acasa. Vezi remediile naturiste de mai jos.
  • Ca hidratarea obisnuita  sa fie mai eficienta, infasoara un prosop inmuiat in apa calda in jurul capului dupa ce ai adaugat balsam si stai 5-10 minute. Astfel, nutrientii din balsamul de par se absorb mai repede si mai eficient in firul de par.
  • Ia-ti o fata de perna din matase daca obisnuiesti sa gasesti fire de par rupte pe perna, dimineata cand te trezesti. Sunt foarte blande atat cu parul cat si cu pielea.
  • Prinde-ti parul cand dormi pentru a nu-l deteriora. Coafurile ideale sunt lejere si nu exercita presiune asupra firului de par: o coada de cal inalta cu un elastic bland, un coc usor sau prinderea parului cu o esarfa din matase.

[colored_box color=”eg. blue, green, grey, red, yellow”]S-a inventat samponul pentru cresterea parului care chiar functioneaza. Se numeste FAST iar producatorii sustin ca stimuleaza cresterea parului pana la 5cm pe intr-o singura luna, dublul maximului dat de cresterea normala. A devenit atat de popular peste Atlantic incat s-a vandut in numai 24 de ore de la lansare si exista o lunga lista de asteptare formata din peste 5000 de femei. Samponul nu este un remediu pentru chelie ci doar stimuleaza cresterea parului existent. Rezultatele studiilor clinice pe 1000 de subiecti arata ca dupa 6 saptamani, parul a crescut mai repede cu 17% decat cresterea lui normal iar dupa alte 6 saptamani de folosire cu 30% peste normal. Unul dintre subiecti a inregistrat o crestere dubla fata de cresterea normala.  – Sursa: DailyMail[/colored_box]

sampon pentru cresterea parului

 

Remedii naturale pentru cresterea parului

Un lucru este cert in privinta remediilor naturale pentru cresterea parului, nu vor dauna structurii acestuia. Chiar daca eficacitatea remediilor difera de la persoana la persoana, ingredientele naturale te vor ajuta sa obtii un par mai sanatos. Iar un par sanatos se bucura cel putin de o crestere normala in lungime, pe langa aspectul estetic placut.

ulei de cocos oua ID-10042597

miere otet cartofi
  •  Apa de cartofi. Se crede ca apa de cartofi accelereaza cresterea parului. Asa ca data viitoare cand gatesti cartofi, nu arunca apa in care au fiert cartofii. Las-o sa se raceasca si clateste-ti parul cu ea dupa spalare.
  • Masca din cartofi. Da prin razatoare trei cartofi si scurge bine sucul obtinut. Adauga un galbenush de ou si trei lingurite de miere si amesteca pana obtii o pasta. Foloseste aceasta masca naturala pentru par timp de 20-30 de minute dupa care indeparteaza prin spalare si clatire.
  • Apa de ceapa. Un alt remediu natural pentru cresterea parului are la baza ceapa. Taie o ceapa rosie in doua, adauga 4 catei de usturoi si 2 betisoare de scortisoare si pune-le la fiert in apa clocotita. Lasa-le sa fiarba pret de 15 minute apoi asteapta sa se raceasta. Cu aceasta apa iti vei clati parul dupa spalare, cateva zile la rand. Inainte de a incerca acest remediu, fa-ti un test pe o portiune mica de scalp pentru a vedea daca esti sau nu alergica. Daca nu ai blender, le poti da prin razatoarea mica pentru a obtine sucul de ceapa pentru cresterea rapida a parului. Pentru a evita sa mirosi a ceapa toata ziua, fa acest tratament seara si spala-ti parul a doua zi inainte de a iesi in oras.
  • Apa de schinduf. Vei avea nevoie de trei linguri de schinduf pe care le vei lasa intr-un castronel cu apa timp de 24 de ore. Apa ramasa o vei folosi pentru clatirea parului. Lasa sa actioneze timp de 3 ore dupa care clateste cu apa calduta.
  • Suc de ceapa. Acesta se obtine dupa ce ai introdus in blender 2 cepe de dimensiuni medii, le-ai amestecat bine si ai scurs sucul ramas. Cu aceasta se maseaza scalpul si se lasa sa actioneze pret de 30 de mine. Se indeparteaza prin spalare cu un sampon bland. Daca ai nevoie si de hidratare, poti amesteca sucul de ceapa cu cateva lingurite de miere.
  • Masajul scalpului cu uleiuri naturale este cel mai bun si cel mai eficient tratament natural pentru cresterea parului. Incearca uleiul de masline, uleiul de cocos, uleiul din seminte de struguri, uleiul de palmier etc. Incalzeste-l usor inainte de a-l aplica insa verifica-i temperatura ca nu cumva sa fie prea cald. Fa-ti masaj al scalpului cu astfel de uleiuri de fiecare data cand iti speli parul, adica de 2-3 ori pe saptamana.
  • Masca de par cu miere si ulei de cocos. Pune o lingura de miere de albine intr-un castron. Incalzeste trei lingure de ulei de cocos si pune-le in castron peste miere. Amesteca si lasa pasta sa se raceasca. Aplic-o pe par si las-o sa actioneze 20 de minute. Indeparteaza prin spalare si clatire.
  • Masca din oua, ulei de masline si miere. Este o masca pe care probabil o stii deja. Un ou se amesteca cu o lingura de ulei de masline si cu una de miere. Cu amestecul se sta pret de 20 de minute. Se indeparteaza prin spalare si clatire.
  • Amesteca in cantitati egale otet de mere cu apa plata si clateste-ti parul cu solutia obtinuta. Daca te deranjeaza mirosul, diminueaza cantitatea de otet si clateste-te seara inainte de culcare.
  • Iar ca ultim remediu naturist, clateste-te cu apa de rozmarin!

No Comments Yet

Leave a Reply

Your email address will not be published.