zoot

Cei mai buni cinci antioxidanti pentru pielea ta

Cei mai buni cinci antioxidanti pentru pielea ta

Zilnic tenul tau este expus agresiunilor din exterior. Fac cunostinta cu antioxidantii: prima linie de aparare in neutralizarea radicalilor liberi. Acestia sunt obiceiurile proaste care te supun riscurilor si antioxidantii care te ajuta sa previi si sa anulezi prejudiciile create.

Ceai verde pentru orele petrecute in trafic

Ce poate fi mai enervant decat traficul interminabil de dimineata? Oxidul nitric pe care-l produc toate aceste masini. Acesta deteriorizeaza ADN-ul pielii, inasprind si dezvoltand sensibilitatea pielii. Pentru a contracara efectul acestuia, foloseste-te de ceaiul verde sau alb, unii dintre cei mai puternici antioxidanti. Aplicati pe piele, aceste componente neutralizeaza radicalii liberi inainte ca acestia sa penetreze pielea.

Vitamina C pentru efectele razelor UV

Cand razele UV penetreaza pielea, radicalii liberi distrug colagenul si elastina si cresc productia de pigment. Te vei trezi cu riduri fine si pete inchise la culoare pe fata. Cremele cu factor de protectie sunt solutia pentru a te proteja de daunele cauzate de razele UV insa, daca raul deja a fost facut, poti apela la vitamina C. Creste protectia naturala a pielii, diminueaza petele si stimuleaza colagenul. Foloseste-o in combinatie cu vitamina E.

Resveratrol pentru noptile pierdute

Cand este aplicat local, resveratrolul ajuta la protejarea suprafetei pielii, intrerupe si ajuta la neutralizarea efectelor negative ale mediului inconjurator si ilumineaza fata. In acelasi timp calmeaza pielea si diminueaza roseata. Cauta acest ingrediente in crème si serumuri pentru ochi.

Retinol pentru trecerea anilor

Pe masura ce imbatranim, pielea incepe sa-si piarda din elasticitate si fermitate, apar ridurile si pigmentarea. Aici intervine retinolul, un antioxidant si ingredient care reface pielea, imbunatatind elasticitatea, fermitatea,  liniile fine si porii mariti. Pielea capata luminozitate si pare mult mai tanara.

Sulforafan pentru consumul de alcool

Pe masura ce ficatul metabolizeaza alcoolul, cauzeaza inflamatie care, in schimb, creeaza radicali liberi care duc la usca pielea si favorizeaza spargerea vaselor de sange. In plus, noptile pierdute duc la un deficit de somn care nu-i permit corpului sa se regenerezi. Gasit in broccoli, sulforafanul creste capacitatea corpului de a se apara, are proprietati antiinflamatoare si detoxifiante.

Vitamina E pentru frig

Cand pielea este expusa la temperaturi scazute in anotimpul rece, se produce o reactie naturala a organismului care poate crea radicali liberi care pot ataca bariera de umiditate naturala a pielii. Pielea se usuca si se crapa. Vitamina E neutralizeaza efectele radicalilor liberi si ajuta la consevarea membranelor celulare si a barierelor de protectie.

No Comments Yet

Leave a Reply

Your email address will not be published.