Chiar si in post trebuie sa ai o dieta variata care sa-ti asigure necesarul zilnic…
mancare de post
10 retete de chiftelute vegetariene
1. Chiftelute cu tofu 300g branza tofu taiata bucatele 3 linguri de germeni de grau…
10 retete de pate vegetal
Fara zahar adaugat, preparat in propria bucatarie, bucura-te de aceste zece retete de pate vegetal…
Inele de ceapa crocante fara ou
Iata o alta propunere de aperitiv pentru post, de aceasta data cu ingrediente care…
Retete de post: paine cu usturoi
Nu stiu ce parere ai tu dar noua ne place la nebunie painea si cum…
Baba Ghanoush. Rapida si delicioasa
De cate ori ma duc la un restaurant cu specific oriental, trebuie neaparat sa comand…
Friptura de seitan cu ciuperci
Seitanul sau ‘carnea vegetarienilor’ este o sursa bogata de proteine, are un continut ridicat de…
‘Hummus’ din mazare verde
Chit ca esti la dieta sau doar vrei sa te hranesti sanatos si sa ai…
Mancarica de fasole din doar cateva ingrediente
Mancarica de fasole este unul din preparatele pe care le gatesti cu ce ai prin…
Paste tortellini primavera cu parmezan in sos marinara
Pastele primavera nu sunt altceva decat paste cu legume. Poti alege orice tip de paste…