Un singur zambet iti poate schimba instant starea de spirit, actioneaza ca un magnet pentru a-i atrage pe cei din jur si poate fi considerat un adevarat atu in viata personala si profesionala.
Cultiva-ti un zambet de vedeta, este mai atragator decat un machiaj a la carte, releva un studiu efectuat de catre Orbit Complete.
IATA ce vom trata in acest articol
Albirea dintilor pe cale naturala
Iata o metoda simpla si eficienta de a-ti albi dintii acasa cu doua ingrediente care, probabil se regasesc deja in gospodaria ta. Procesul de albire naturala a dintilor cuprinde doar doi pasi si implica doua ingrediente ieftine, usor de procurat.
Apa oxigenata (sau peroxid de hidrogen 3%) gasesti in orice farmacie, iar bicarbonatul de sodiu folosit in bucatarie se poate procura de la cel mai apropiat mini-market.
Aceste doua ingrediente sporesc eficacitatea produselor de igiena dentara pe care deja le folosesti.
- Curatarea dintilor dupa fiecare masa
Cel mai bun mod de a albi dintii in mod natural, cu toate acestea, nu intotdeauna cel mai usor, este pur si simplu sa va spalati pe dinti dupa ce mancati sau beti ceva. Acest lucru poate fi un pic dificil, in functie de locul in care vaaflati in momentul cand luati masa.
Evitati fumatul, consumul de prea multa cafea, iar bauturile colorate e bine sa le beti prin pai.
- Bicarbonat de sodiu pentru albirea dintilor
Bicarbonatul de sodiu are proprietati de albire naturale, motiv pentru care este un ingredient popular in pasta de dinti comerciala. Este un abraziv bland, care poate ajuta la distantarea prin frecare a petelor de pe suprafata dintilor.
In plus, bicarbonatul de sodiu creeazaun mediu alcalin in gura, care impiedica dezvoltarea bacteriilor. Acesta nu este un remediu care va albiti dintii peste noapte, dar daca il folositi periodic ar trebui saobservati o diferentain aspectul dintilor.
Amesteca o lingurita de bicarbonat de sodiu cu o lingurita din pasta de dinti cu efect de albire pana formezi o pasta. Foloseste aceasta pasta pentru un periaj complet al dintilor. Clateste.
- Apa oxigenata pentru albirea dintilor
Apa oxigenata sau peroxidul de hidrogen este un dezinfectat natural sigur si eficient care poate inlocui sau se poate combina oricand cu apa de gura din comert.
Dupa perierea compelta a dintilor, amesteca o lingura de peroxid de hidrogen 3% cu o lingura din apa de gura preferata si clateste-ti gura pret de un minut. Atentie sa nu ingerati!
Retine!
Nu repeta des aceasta metoda de albire naturala a dintilor. Desi am primit pareri impartite privind capacitatea bicarbonatului de sodiu de a afecta smaltul dentar, credem ca moderatia este cheia succesului si in acest caz.
Consulta-te cu mediul tau specialist inainte de a folosi aceste ingrediente.
Luati o lingura de ulei de nuca de cocos in gura si clatiti gura cu el de la cinci panala 20 minute, sau adaugati cateva picaturi pe periuta atunci cand spalati dintii.
O alta optiune este de a aplica ulei de nuca de cocos intr-un colt al unui prosop curat si sa frecati cu el dintii, iar rezultatul nu se va lasa mult asteptat.
- Otet de mere pentru albirea dintilor
Otetul de mere contine compusi precum acid acetic, potasiu, magneziu, probiotice si enzime, care ucid germenii periculosi si in acelasi timp, favorizeaza cresterea bacteriilor bune.
Din moment ce este in mod natural acid, acesta ajuta la descompunerea placii sau a altor substante lipite pe dinti. PH-ul otetului de mere poate elimina petele de pe dinti si ajuta in mod natural la albirea lor.
Dupa folosirea otetului de mere clatiti bine gura cu ap
- Capsuni pentru albirea dintilor
Albirea dintilor cu o capsuna amestecata cu bicarbonat de sodiu este un remediu natural care a fost facut popular de catre celebritati.
Adeptii acestei metode sustin ca acidul malic gasit in capsuni va elimina colorarea dintilor, in timp ce bicarbonatul de sodiu va sterge petele. Cu toate acestea, acest remediu nu a fost complet sustinut de stiinta.
SECRETELE dintilor albi
Desi de multe ori implica vizite dese la dentist si proceduri care se pot ridica la o mica avere, zambetul de milioane se poate cultiva si cu o buna ingrijire dentara.
Recunosti acel zambet de milioane dintre o mie de fete, lumineaza instant incaperea, este radiant, stralucitor si … alb. Dar nu atat de alb incat sa para fals. Este un zambet ingrijit iar purtatorii cunosc valoarea intangibila a danturii perfecte.
Daca alegi sa-ti albesti dintii profesional, tine minte un truc: dintii nu ar trebui sa fie mai albi decat albul ochilor.
- Insista mai mult asupa periajului
Crede-ne pe cuvant, nu-i o pierdere de timp! Cele doua-trei minute pe care ar trebui sa le petreci intr-o sesiune de periaj te vor rasplati cu un zambet ingrijit, sanatos, cu un aspect de milioane!
Sau.. foloseste o periuta electrica. Este mult mai eficienta.
- Nu sari niciodata peste apa de gura
Deosebit de benefica pentru confortul zilnic si respiratia proaspat mirositoare, apa de gura contribuie si ea la sanatatea generala a danturii tale. Normalizeaza echilibrul bacterian din gura si improspateaza instant repiratia.
- Periaza-ti dintii inainte de a iesi la restaurant
Periajul formeaza o pelicula care impiedica mancarea sa se lipeasca de dinti sau bauturile sa-ti pateze dintii.
- Consuma un mar verde
Esti la birou si nu-ti poti peria dintii dupa masa? Consuma un mar verde, o bucata de telina sau morcov. Abrazive, indeparteaza particulele de mancare ramase in cavitatea bucala, reimprospatand respiratia.
- Mesteca guma fara zahar
Guma de mestecat fara zahar neutralizeaza aciditatea din gura si ajuta la oprirea acizilor asupra dintilor prin stimularea salivei. Este cea mai buna optiune dupa ce ai luat masa si nu ai cum sa-ti periezi dintii.
- Bea un pahar cu apa
Dupa ce ai consumat bauturi care-ti pot pata dintii (cafea, vin, sucuri), clateste-ti dantura cu un pahar de apa.
- Alege rujul care avantajeaza
Rujul rosu aprins iti pune in valoare dantura, in special cel in tonuri reci de albastru care camufleaza dintii usor ingalbeniti.
- Frecventeaza des cabinetul stomatologic
Nu numai ca-ti invinge toate temerile legate de dentist, vei obtine o dantura sanatoasa cu minime ingrijiri. Pe langa periajul zilnic si o igiena riguroasa a cavitatii bucale, detartrajul periodic sau albirea profesionala a dintilor sunt proceduri care-ti confera un zambet de milioane.
- Apeleaza la acest truc
Un truc des la care apeleaza vedetele inainte de a-si face un selfie sau a se lasa imortalizate in imaginile pe care le vezi in revistele glossy.
Umezeste-ti usor dintii, vei obtine un luciu extraordinar in poze.
- Renunta la fumat
Respiratia urat mirositoare poate fi un efect secundar al fumatului indelungat, cat si patarea dintilor. Tine in permanenta in geanta un spray de gura.
- Zambeste din interior
Cel mai frumos zambet este cel care izvoraste din interior, nedisimulat, un zambet care nu poate fi cumparat nici cu milioane.
Ce sa faci sa nu ti se mai ingalbeneasca dintii
Aproximativ 18% din oameni isi ascund dintii cand trebuie sa pozeze din cauza aspectului lor. Unele dintre primele lucruri pe care oamenii le observa, dintii sunt un semn de sanatate, precum si de incredere. Cine nu vrea sa aiba un zambet frumos cu dintii albi?
Dar care este cel mai bun mod de albire a dintilor acasa?
Adevarul trist este ca unii oameni, indiferent de cate ori s-ar spala pe dinti, au dintii patati din cauza unor obiceiuri cum ar fi consumul de cafea sau ceai si / sau fumatul.
Deseori dintii galbeni sau maro colorati pot indica, de asemenea, o problema mai serioasa: gingii nesanatoase, subtierea smaltului si igiena dentara precara.
EVITA:
- Consumul de cafea sau ceai;
- Fumatul;
- Subtierea smaltului dintilor din cauza imbatranirii;
- O dieta saraca. Aceasta include consumul de alimente procesate, cu continut ridicat de acizi, inclusiv bauturi racoritoare, sucuri, bomboane sau, anumite fructe. Chiar si unele suplimente pot agrava subtierea smaltului datorita acizilor care ii contin;
- Gura uscata. Lipsa de saliva inseamna mai putina protectie pentru smalt;
- Respiratia pe gura, atunci cand este blocat pasajul nazal;
- Administrarea antibioticelor;
- Hiperfluoroza, datorata apei, alimentelor sau a pastei de dinti;
- Factori genetici.